Базовый тренинг - ваша возможность пополнить (завести) копилку навыков, необходимых для успеха в делах и отношениях, ощущения себя полным сил, целеустремленным, счастливым…
Здесь вы сможете увидеть свои новые возможности, повысить уверенность, зарядиться энергией, получить ресурсы для исполнения задуманного. Можно пересмотреть свою жизнь, увидеть способы избавления от того, что мешает жить эффективно. Вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми – лучшим ресурсом для вдохновения и достижений.
Тренинг помогает сформировать навыки успешного человека:
• Уверенность в себе,
• Позитивное мышление,
* Эффективное общение,
• Спокойное отношение к критике и собственным ошибкам,
• Управление эмоциональным состоянием (своим и окружающих),
• Грамотная, четкая, убедительная речь,
• Отношение к проблеме, как к задаче,
• Осознание желаний и постановка целей,
• Активная жизненная позиция
Здесь также повышается самооценка, растет любовь к себе.
Появляется масса материала для самопознания, роста и позитивных изменений.
Материалом для тренировки на тренинге является повседневная жизнь. Все, что рассматривается, анализируется и «упражняется» на тренинге, необходимо человеку в сферах:
• Построения отношений с разными людьми (в т.ч., отношений «мужчина-женщина»),
• Успеха в работе, движения по карьерной лестнице,
• Финансовых успехов,
• Решения внутренних и внешних конфликтов,
• Поиска своего жизненного пути…
Форма занятий: яркие, динамичные упражнения, индивидуальные или для всей группы. Работа в микрогруппах и в парах, «провокации», актерский тренинг…
Количество человек в группе: от 17ти
Тренинг проходит 1 раз в неделю (в определенный день) в течение двух месяцев.
Занятия проводятся с 19.00 до 22.00
Прошедшим этот тренинг предоставляются скидки на участие в других тренингах и проектах нашего центра.
Программа тренинга.
Занятие №1
Знакомство, цели тренинга, доверие себе, людям, миру.
Занятие №2
Базовые техники эффективного общения.
Занятие №3
Базовые техники управление эмоциями.
Занятие №4
Я глазами других. Уверенность в себе.
Занятие №5
Грамотная реакция на критику. Выход из конфликтов.
Занятие №6
Работа в команде.
Занятие №7
Любовь к себе.
Занятие №8
Подведение итогов.
Осознание желаний и постановка целей
Примечание. В тренинге используются элементы "Синтон-программы".