| |
На этой странице представлены отзывы тех, кто уже прошел наши тренинги.
Хакасский край, Абакан. Устранение последствии аварии на Саяно-Шушенской ГЭС, апрель 2010г.
1.Это лучше чем йога. Результат: как минимум – хорошее настроение. А вообще возможность услышать свое тело, понять его, научиться чувствовать его и идти за ним.
Двигайся, живи полной жизнью и будет тебе счастье)
Особенно понравилось: рисование кисточками по телу и массажи.
- Интересно, эффективно и результативно!!! Возможности тела безграничны.
Особенно понравилось: динамическая медитация и работа с кисточками.
3.Полезный и интересный вид работы. Кайфно, новые ощущения о себе и от себя.
Почувствовала себя как в анекдоте про «купи козу». Зрение обострилось, научилась спать без подушки. Тело функционирует по новому.
Особенно понравилось: динамическая медитация на второй день и когда тянула позвоночник(в плуг и обратно).
Это отличный способ реально понять, что такое счастье и больше не париться по этому вопросу.
Понял, что своим телом надо заниматься не один раз в полгода, а каждый день!
Особенно понравилось: Снятие челюстно-лицевого зажима. С удивлением обнаружил, что боли намного меньше.
Понял, что способности тела не менее безграничны, чем способности мозга! Классно, когда совместно используешь и то и другое – потенциал возрастает многократно…
Телеска – метод, который позволяет снять напряжение без использования мозгов. Весело и ненавязчиво. Новый способ работы над собой.
Особенно понравилось: тайский массаж.
Моей подруге скажу, что она дура, что не пошла)) Ей, как массажисту-профи, было бы полезно узнать про челюстно-лицевой зажим и прочие вещи.
Мое тело стало дышать и за это меня обязательно поблагодарит, в виде ресурса, когда мне будет необходимо(короче, сознание стало шире и четче).
Особенно понравилось: тайский массаж, кисточки и когда пятками мяли ноги партнеру.
Телеска – возможность узнать, понять свое тело. Ощущения – просто обалдеть! Поняла, что у тела есть память. Что его нужно слушать, давать ему свободу, заниматься им. Мое тело помогло мне «прожить» страх рожать снова.
Особенно понравилось: упражнение про гадости. Торт руками приятно было кушать. Сложно что-то выделить. От мужа – спасибо за тайский массаж.
Своим друзьям, я бы посоветовала пройти этот тренинг – однозначно, т.к. результат превзошел ожидания.
Самое главное для себя: через свое тело научилась понимать свои страхи и стеснения. Теперь я умею чувствовать другого человека, его отклик на мои прикосновения.
Массаж понравился больше всего!!!
Я и не представляла, что за 2-3 дня можно так классно расслабить свое тело!!! И узнала, что с расслаблением приходит восстановление всего организма. Как прирожденный экспериментатор, я обязательно что-нибудь из семинара сделаю на неделе(благо есть на ком).
Самое главное, что я поняла из семинара: хочу встретить мужчину)
Понравилось все и особенно динамическая медитация!!!
Торопова Ольга.
Я поняла, что надо хвалить себя и ценить свои действия. Посмотрела на мир по-другому. Стала проще относиться к людям. Поняла, что все, что происходит у меня в жизни – проецируется моими мыслями.
Я узнала много интересных вещей о себе. Этот тренинг помог мне понять, что происходит со мной сейчас в жизни. Спасибо огромное за теплую и дружную атмосферу ведущим. Наверняка я пойду еще раз, мне понравилось)))
Бывальцева Е.С.
Определилась с тем, над чем стоит поработать в дальнейшем. Узнала о моделях взаимодействия с людьми, о которых раньше не знала и не пользовалась.
Понравились упражнения в парах, где можно понаблюдать за своими реакциями и чувствами. Понравились обсуждения после упражнений. Понравилась дружелюбная и поддерживающая атмосфера.
Ярцев И.В.
Стал более уверен в общении, более открытым. Теперь, как раньше, не боюсь подойти к кому-нибудь и поговорить. В целом, я стал более уверенным и раскованным.
Интересная и познавательная работа. А главное – помогает!
Максимовская М.
Я стала уверенней смотреть людям в глаза, поняла, что ничего в этом страшного нет. Стала смелее и раскрепощеннее, учась этому у других людей. Я и хотела общаться с людьми, смотреть им в глаза(мне этого очень не хватает).
Хочу продолжать всегда и везде. Хочу и дальше общаться с людьми и тренироваться смелости. Чем больше, тем лучше результат. Большое вам всем спасибо!
Колесникова Н.
Лучше стала понимать себя. Жить стало лучше, жить стало веселее. Тренинг очень легкий для восприятия и в тоже время идет сложная и глубинная работа по познанию себя. Упражнения подобраны в самую точку, атмосфера доброжелательная и настраивающая на искренность.
Селянин Тимофей.
Стал лучше относится к людям, по другому относится к «шуткам» со стороны других. Увидел проблемы, которые требуют решения.
Солодянников Сергей.
Я узнал очень полезные схемки, используя которые, в повседневном общении, можно чувствовать себя вооруженным против воздействий негативных ситуаций. С их помощью можно чувствовать себя более уверенно, раскованно, избегать конфликтов. Еще я почувствовал в себе - уход от закостенелого мышления, которое накапливается в рабочих буднях. Получил позитивный настрой и оптимистичный взгляд в будущее.
Власкин Вячеслав.
1. Познакомился с замечательными людьми.
2. Узнал свои проблемы, посмотрел на себя со стороны.
3. Узнал о методах разрешения конфликтов.
4. Оценил, где я сейчас нахожусь.
Тренинг очень понравился. Заставляет подумать о тех сторонах жизни, которые забываются в повседневности. Открывает глаза на самого себя.
Морозова Любовь.
Я стала более открыто общаться с людьми. Я стала отстаивать свою точку зрения, хотя раньше больше держала её при себе. У меня в жизни много перемен произошло. Улучшилась личная жизнь, появилась масса доброжелателей, знакомых и подруг, друзей которые мне во всем помогают. Тренинг на меня провел большое впечатление. Мне очень понравилась наша группа, состоящая из разных интересных людей! Я никогда не сталкивалась в одном месте с таким количеством людей с разными интересами в жизни. Большое вам спасибо!!!
Петрушина Анастасия.
Увидела в себе те качества, над которыми надо работать, которые мне мешают в жизни и так же те, которые мне помогают в достижении целей. Из-за того, что в группе много людей с разными взглядами на жизнь и с разными характерами, я стала терпимей относиться к людям и научилась воспринимать их такими, какие они есть.
Хороший тренинг для тех, кто понимает, что в его жизни его самого что-то не устраивает, и он не может понять, что…или не может понять, что изменить, что бы это что-то его стало устраивать.
Гарайшина Юлиана.
Выявила «кривое» в себе – это не сдерживание агрессивных эмоций и впадение в истерику. Спасибо, конечно, что тренинг так быстро помог мне выявить над чем работать. Вот бы еще это «кривое» так же быстро откорректировать! Тренинг – супер! Во-первых: приятное времяпрепровождение. Во-вторых: сильная «штука». В-третьих: осознание того, что над этим можно и нужно работать!
Сафронов Михаил.
Стал более открытым. Главное, что четко понял для себя: надо просто общаться с людьми, а не закрываться в себе. Интересная программа. Очень понравился тренинг на командообразование – мне всегда было тяжело работать в команде.
Лепехин Андрей.
Стал более уверенным в себе, более расслабленным, стал лучше относится к людям и к себе. Ощутил внутри свободное пространство, которое раньше было занято подавленными эмоциями, теперь я научился наполнять это пространство. Стал более эмоционально уравновешенным. Спасибо тренеру Анне за профессионализм!
Отзывы о веревочном курсе, подготовленном тренинговым центром «Перспектива» для компании «Энвиро-Хеми ГмбХ» и проведенном 28 августа 2010.
- Мне понравилась организация веревочного курса, все было четко и интересно. Были сделаны хорошие выводы. Спасибо.
Ольга
- Курс понравился, организация мероприятия нормальная (не понравилось, что напоили тухлой водой – могли бы сказать, и мы бы привезли с собой нормальную воду в бутылках).
В ходе выполнения упражнений для себя отметил ряд важных замечаний, которые пригодятся во взаимодействии с командой в реальной жизни.
Спасибо.
Сергей
- Мне понравилось! Пусть еще чего-нибудь придумают!
Миша
Самые лестные отзывы о тренинге!!! Получил кучу положительных эмоций от мероприятия. Изначально мы были поставлены перед фактом, что наша контора организует для нас, сотрудников, какое-то мероприятие под названием "Веревочный курс", явка всех обязательна, возражения не принимаются и т.д. Что с нами будут делать, с чем это "едят" и вообще что это такое, рассказано не было, сказали, что это не тяжело, смогут все, взять 2 комплекта одежды (желательно теплой)))), что мероприятие состоится в любую погоду!!!!
В общем, нас не обманули!!!! Мероприятие состоялось в любую погоду!!! Действительно справились все, упражнения выполняли в любую погоду!!! Для нашей компании этот тренинг оказался действительно полезен, чего мы, рядовые сотрудники, реально не ожидали, воспринимая это мероприятие как очередную развлекаловку. В общем, рекомендую этот курс всем, кто желает что- то изменить в своей жизни или работе, но пока еще не очень четко себе представляет, что и как для этого сделать. Раскрывать, что с нами делали на веревочном курсе, намеренно не буду - это нужно просто пройти и пережить самим!))))
Михаил
В нашей компании часто организуются обучения, семинары, направленные на повышение квалификации сотрудников, но провести тренинг мы решили впервые. Компания развивается, появляются новые сотрудники, поэтому стояла задача найти тренинг, направленный на сплочение коллектива, командообразование. Хотелось также, чтобы это было на природе, где можно отдохнуть от городской суеты и освободиться от насущных проблем. Веревочный курс подошел для наших целей идеально. Таким образом, на автобусе всем нашим дружным коллективом мы выехали на лесную поляну. Погода сначала не радовала, с утра моросил дождь, казалось, что день потерян. Но начался тренинг и, преодолевая препятствия, мы перестали его замечать, не заметили мы и того, что дождь постепенно прекратился, и выглянуло солнышко. Тренинг длился около шести часов с перерывами на обед и чай. Время просто пролетело. Каждый этап обсуждался и комментировался. После тренинга были шашлыки. Уезжать не хотелось. Чувствовался единый дух команды. Всем очень понравилось. Тренинг на самом деле очень объединяет и сближает участников, выявляет сильные и слабые стороны во взаимодействии коллектива. Думаю, что это начальный этап, и одного такого тренинга не достаточно для достижения максимальных результатов. Хочется также отметить работу коллектива тренингового центра «Перспектива», тренеры Анна и Дмитрий задавали «тон», вели команду, атмосфера была непринужденная. Отдельное спасибо директору и тренеру Евдунову Дмитрию Васильевичу за организацию тренинга, за то, что пошли на встречу и организовали всё в кратчайшие сроки, работать с Вами было очень приятно, надеюсь не в последний раз.
Евгения
Леонид.
1. Тренинг прошел
2. Женщин заобнимал, но не всех – не успел, мало было времени.
3. Навык по доставлению женщине удовольствия усовершенствовал и сам получил удовольствие.
4. Потренировал отключение головы и включение ощущений – получалось.
5. Отдохнул.
6. Остальное моё.
Георгий.
Всё очень хорошо и интересно. Результатами доволен, хочу на летнюю сексологию!
Денис.
Спасибо! Я люблю теперь ещё больше.
Наташка.
До этого я жила с мыслью – я клеевая, меня не возможно не любить, невозможно не хотеть, я – лучшая…
Сегодня пришла ещё одна приятная мысль –
Я – ПРЕКРАСНАЯ!!!
А это гораздо больше, чем те, «допятничные» мысли. Кстати, тыльная часть ладошки, тоже чувствительна)))
Виталий.
Получил кучу впечатлений, ощущений, эмоций. Вытряс лишний мусор из тела и головы.
Оленька.
Очень понравился тренинг. Море возрождающих к жизни техник и море приятных ощущений. Хочу сходить на летную сексологию и йогу.
Миша.
Все клёво.
Елена.
Отдохнуло тело. Избавилась от комплексов. Открыла новые ощущения, восприятие прикосновений. Захотелось воплотить некоторые упражнения в своей семье. Очень полезный тренинг! Ане и Диме – низкий поклон.
Сергей.
Тренинг понравился.
Ирина.
Тренинг понравился, так как было много работы с телом и «вытреханием» из него блоков и зажимов. Получилось отключить голову. Увидела стереотипы своего поведения в отношениях.
Пермикина Таня
Очень замечательный тренинг, замечательные ведущие.
Чего хотела, то и получила: покопалась в детстве, по разбиралась с мамой – всплыли ситуации из детства, которые забылись. Поняла, почему некоторые вещи мне сейчас не нравятся. И у меня получилось состояние девочки – даже в детстве такого не было. Очень хорошая и замечательная девочка получилась!!!!
Шадрина Ирина
Ещё раз увидела свои минусы. Рыдала, чего давно не делала. Несколько лет не плакала.
А после потока слёз, стало хорошо, светло, тепло и уютно. Смело тяжелые глыбы камней. На небе снова солнце, а под ногами цветущие луга и нас снова двое: я – большая и я – маленькая. Снова мир и любовь и думаю, что навсегда.
Осознание своей модели поведения ребёнок-родитель и наоборот с мужем. Я поняла, что ребёнок из меня «прёт», потому что ему не хватает внимания.
Перескокова Аня
Сейчас я чувствую гармонию со своим внутренним ребенком. И я уверенна, что у меня получится все, что я хочу. Для меня самым сильным было упражнение – «разговор с ребенком».
Папаяни Елена
Встреча с собой, маленьким «я». Понятие себя, принятие себя. Я – умею любить, меня – любят, я – готова к любви. Я бы сказала, что этот тренинг – Оживление себя. Мне он помог заново придти в этот мир, мое внутреннее сердце забилось, я стала жить. Огромным потрясением было проживание сказки. Я увидела себя со стороны. Я открыта любви.
Колесникова Наталья
Я встретилась со своей девочкой и очень рада этому. Я лучше узнала себя. Захотелось меняться к лучшему. Тренинг позволил раскрыться, и я увидела, невидимые раньше, глубины своей сущности. Некоторые упражнения настолько потрясли меня и изменили мое мировоззрение, что я сама от себя не ожидала такого. Очень понравились ведущие. Хотелось бы побольше упражнений на творчество, как например «кукла».
Казанцева С.Б.
Чувствую себя хорошо, знаю, что смогу вынести трехмесячную гонку выборов, которые будут жесткими, без стресса, невроза и внутреннего напряжения. Постараюсь развить в себе безусловную любовь к людям, независимо от возраста, пола, внешности, ума. Постоянные стрессовые ситуации в течение последних двух лет, обострили проблемы из детства, связанные с авторитарным отцом, думаю, что я от них избавилась, надеюсь, что навсегда. Ушло раздражение. Поняла, что можно быть хорошей девочкой, без оценки окружающих и испытывать радость просто так. Внутренний ребенок изменился от всклокоченного мальчика в прекрасную девчушку с косичками. Спасибо, Аня и Аннушка! Вы классные!
Гирина О.
Тренинг понравился: как результат появилось понимание, что откуда берется. Открытие: Я думала, что у меня нет «ребенка», а оказалось, что «взрослого»! Я посмотрела на ребенка, он мне понравился. Он очень смешной, открытый, непосредственный. Наверное – это мой ресурс.
Матвеева Н.
Тренинг помогает понять и переосмыслить события, произошедшие в детстве. Я нашла в себе внутреннего ребенка, про которого давно забыла. Тренинг помог мне осознать многие вещи. Разрешила себе быть другой.
Калитникова А.
Поняла, что такое внутренний ребенок. Создала первый шаг на пути принятия этого внутреннего ребенка. Порадовалась творчеству, приятно покопалась в себе. Узнала, что такое «Я» и как его любить, как бороться со своими страхами.
Савинов Н.
У меня появилось счастливое, веселое и интересное состояние. Тренинг добрый и радостный.
Толстикова Е.В.
Очень понравилось, весело, интересно. Мало слез и криков) Сделала куклу, приняла себя в раннем возрасте – поняла, что люблю. Хотелось бы посетить ещё какой-нибудь тренинг.
Порозова М.Р.
Тренинг великолепен. Внутри ощущение счастья, спокойствия и приятной усталости. Уходить не хочется. Буду играть больше и чаще. И главное, больше не будет в жизни моей так: сначала сделай уроки и только потом гулять! Будет, как я хочу. И не важно, в какой последовательности.
Логинова Катя
Во-первых: я поняла, что умные разговоры – это не совсем то, что мужчине хочется получить от женщины в первую очередь=)) Впервые в жизни я подумала о том, что женщиной быть – это большое счастье. И слабой быть – это очень приятно. Я лучше поняла природу мужчин и свои модели поведения с ними. И, невероятно, в материнском упражнении у меня проскользнуло смутное чувство – чувство любящей матери!!! Спасибо. Мне, правда, было классно.
Антропова Кира
Женщина – волшебница. Она прекрасна в своих проявлениях. Её хочется любить, ею хочется наслаждаться и дарить ей свою заботу. Она – любима, она, своей красотой, радует мир. Около неё всегда есть заботливый мужчина. А если нет??? А если нет – может быть она просто забыла или никогда не знала, какая она на самом деле.
Кто я?
Я – обольстительница,
Королева,
Девочка,
Хозяйка,
Уже потому, что я –
Женщина!
Перескокова Анна
Этот тренинг мне очень помог осознать некоторые вещи. Элементарно, даже то, что такое Мужчина и чем он должен заниматься в этой жизни, и что такое Женщина. А самое главное, осознать такую штучку, благодаря которой сложилась еще одна мозаика в картинке «счастливая семейная жизнь». Спасибо организаторам этого тренинга за помощь!
Пономарёва Ксения
Потрясающий тренинг. Очень много ценных открытий. Очень душевная, уютная обстановка. Хочется приходить сюда снова и снова. Обрела, открыла себя заново, узнала себя. Позволила себе быть собой. Позволила своим эмоциям, своей внутренней женщине выйти наружу.
Пермикина Таня
Тренинг суперский. Много осознаний, причем на вроде бы простых упражнениях. Очень понятно рассказано про функции мужчины и женщины, про женские роли, про отношение к жизни.
Берсенева Юлия
Ощущение гармонии с собой, с миром, с мужчинами. Все возможно и все достижимо. Сломано много стереотипов и появился новый взгляд на вещи, которые казались очевидными.
Шарина Ирина.
Поняла, что мне нужно принимать мужа таким какой он есть. Взращивать своего внутреннего мужчину и любить свою внутреннею женщину. Очень интересный и вдумчивый тренинг. Помог мне многое переосмыслить в собственном поведении.
Гугушина Наташа.
Я стала лучше чувствовать и понимать себя.
Савенко Ольга.
Я поняла, что быть женщиной – значит расслабиться! И это не так сложно как кажется. Для меня, в этом тренинге было много неожиданного. Я увидела у себя несколько проблем, которые, может быть, являются причинами моих жизненных трудностей. Было не так сложно, как я ожидала, но все же, на некоторых упражнениях я сопротивлялась. Я поняла, что нужно делать хотя бы маленькие шаги, что бы пройти большой путь. Спасибо Аннушке!
Киршина Света.
Очень приятно, оказывается, быть женщиной. Такой разной и неповторимой, любящей и любимой. Курс очень легко прошел.
Папаяни Елена.
Я – женщина, я - девочка, я – божественна и достойна восхищения и любви. Я начинаю свой путь Королевы! Я – всесильна в слабости своей.
Статья-отзыв участницы "Сентиментальная страстная самая лучшая женщина"
Я в сам клуб "Перспектива" очень люблю ходить... помещение уже приобрело такой дух..., как намоленная икона, пропитано эдакой "фиолетово-ораньжевостью".))) Что касается массажных вечеров, всегда их с нетерпением жду. Еще только выходя из дома, в предвкушении двух приятных часов, улучшается настроение))) Провожу время в компании замечательных людей, да еще море удовольствия... Интересно, на сколько разный эффект оказывает массаж, сделанный разными людьми: у одних получается бодрящий пробуждающий, у других релаксирующий успокаивающий... В любом случае, получаешь приятные тактильные ощущения, заряжаешься энергией и позитивом. Особое удовлетворение и радость я испытываю, когда вижу, что человеку, которому я делаю массаж, это приятно и вызывает положительные эмоции. На вечерах научилась многим новым приемам массажа, теперь время от времени радую кого-нибудь из домашних, они обожают, когда я на них начинаю отрабатывать различные приемчики)) В последнее время, частенько получается, что прихожу к знакомым, а там у кого-то что-то болит... мышца "забита" или потянута, или еще что... разомну, массажик сделаю, человеку ощутимо лучше, а мне очень приятно, что я так умею и помогла)))))
На каждом занятии узнаю что-то новое, интересное и полезное. Вообще, тело человеческое - загадочная штука, изучать и знать его надо, массажные вечера очень хорошо помогают это делать. Спасибо, Тимочка, большое, что ты есть и учишь нас разным полезным и приятным штучкам. Я тебя обожаю! :-*
Ольга Казакова
На массажных вечерах понравилась спокойная доброжелательная атмосфера, способствующая расслаблению.
Мне было интересно наблюдать за тем, как массаж меняется в зависимости от моего внутренного состояния. Ну и прикольно, когда настраиваешься, делаешь и получаешь удовольствие. Каких-то целей я перед собой не ставил, просто навыки когда-нибудь пригодятся 
Спасибо!
Максим Федосеев
Отзывы по курсу МАСТЕРСТВО ОБЩЕНИЯ. Ведущие: Порозова Мария, Илюхина Юлия.
Торгашев Александр
Познакомился с новыми девушками. Приятно провел время. Повеселился. Возможно стал спокойнее. Повыпендривался на публике.
Парное ведение выглядит интересно.
Шадрина Ирина
Все эти знания сидели где-то глубоко в теле, в подсознании. Тренинг вытащил их на поверхность и дал возможность, начать применять знания в жизни с глубоким осмыслением и осознанием. Я стараюсь сейчас изменить свой негатив на позитив, сохранять спокойствие. Принимаю чужое мнение и без страха иду на контакт с другими людьми, спокойно смотрю в глаза и спокойно говорю что думаю.
Тренинг интересный. Мне показалось мало времени, т.е. 2 или 3 раза в неделю хочется заниматься.
Берсенева Юлия
Начала отслеживать свои эмоции: причины, следствия и я знаю, что хочу получить и что реально получаю. Неожиданно понравилось обниматься и испытывать теплые чувства к, в общем-то, посторонним людям. Было интересно общаться с разными людьми. Тренинг очень понравился, хотя первые занятия заставляла себя идти на тренинг.
Гришина Лидия
Я очень сильно изменилась. Я полюбила людей, мне стали приносить радость любые мелочи жизни. Стала больше любить себя. Появилось внутреннее спокойствие. У меня появилось больше друзей. Стала легче относиться к трудностям. Узнав много нового буду применять это в жизни.
Брусницин Сергей
Преследовал свои интересы, в качестве куратора, но получил много дополнительно от самого тренинга.
Торопова Ольга
Я поняла, что надо хвалить себя и ценить свои действия. Посмотрела на мир по-другому. Стала проще относиться к людям. Поняла, что все, что происходит у меня в жизни – проецируется моими мыслями.
Я узнала много интересных вещей о себе. Этот тренинг помог мне понять, что происходит со мной сейчас в жизни. Спасибо огромное за теплую и дружную атмосферу ведущим. Наверняка я пойду еще раз, мне понравилось)))
Гусак Елена
Тренинг помог мне стать более открытой, научил замечать маленькие радости, я поняла свою проблему – сейчас потихонечку с ней работаю!
Галишева Аня
Научилась правильно вести себя в конфликтных ситуациях. Научилась не обижаться, принимать мнение других. Немного научилась говорить честно, говорить комплименты, располагать людей к себе. Стало легче общаться.
Сильнягин Георгий
Понял, что и как надо менять и изменять в своей жизни. Тренинг очень нужный. Пойду ещё раз, пока не всех «тараканов» из головы вывел.
Илюхина Елена
Настроение улучшилось, я стала более уверенной, более осознанной. Чаще анализирую происходящее в моей жизни. Стараюсь больше себя хвалить.
Тренинг понравился, узнала много нового. Получила возможность в хорошей и комфортной обстановке попробовать различные методики. Ведущие – замечательные и обаятельные! Большое спасибо. Хочется заниматься и внутренне расти.
Отзывы с курса «Мастерство общения». Ведущая: Анна Ильичева.
Малышкина Елена
Правильная последовательность ведения упражнений. Хорошие выведения человека из его «среды», что вызывает в нем «борьбу»; противостояние своего настоящего «Я», со своими надуманными масками. Хотелось бы побольше упражнений по теме «любовь к себе», так как мне кажется, это самая большая человеческая проблема. Из-за отсутствия любви появляется масса вопросов и препятствий на жизненном пути.
Носков Максим
На тренинге осознал свои проблемы, сделал первые шаги для их решения. Получил массу эмоций, впечатлений. Очень понравилась работа ведущего.
Пермикина Т.
Первый раз «Свободу общения» проходила окт-нояб 2007 года. Сейчас второй раз. Тогда у меня начался «разрыв мозга», а сейчас все приходит в норму. Тренинг очень понравился и то, что две ведущих (у каждой своя точка зрения), и сами упражнения. Шла на курс без каких-либо целей, со второго занятия. Сейчас я стала больше ощущать телом и прислушиваться к себе, меньше «головой». Если читаю что-то – слова будто внутрь стали доходить (а раньше я думала, что я умная очень и так все лучше знаю). Я стала позволять себе быть разной - и в плохом и в хорошем настроении, веселой и злой. И стараюсь не гнобить себя за настроение. У меня все чаще стало возникать чувство, что я красивая и люблю себя.
Корнилова И.
Я на «Свободе Общения» второй раз, и этот тренинг для меня сильно отличается от первого - как от состава упражнений, так и по моему отношению к результату упражнений. Первый раз группа была на порядок сильнее, а может я уже «привыкла» к тренингам, или многое попробовала. Тренинг был более легкий и радостный. Понравилось, что были «кусочки» из разных тренингов. Но хотелось старых упражнений. Хотя прошла большая работа насчет «любви к себе».
Шапошник Д.
Побольше бы занятий и игр. Ролевых игр, чтоб заставлять людей переживать то, чего боятся в жизни (может быть это тема каких-то других тренингов). Спасибо!
Дюев К.
Все было очень здорово! Ярко и незабываемо!
Илюхина Ю.
Весь тренинг для меня – это большой повод на подумать, и состоял он из больших и маленьких откровений. Очень часто стала задавать себе вопрос: «зачем?». Отлавливаю моменты, когда ответственность за свою жизнь пытаюсь перенести на чьи угодно хрупкие плечи. Лишь бы кто-то взял. А не помогает как-то. Страшно до жути, но по-другому сделалось не интересно. Жизнь моя – как захочу, так и будет! Стала гораздо больше себе разрешать. И хорошей и правильной-то, оказалось, быть не обязательно. Классно быть собой!
Бондарчук Е.
Для меня самыми главными целями посещения тренинга были во-первых, лучше узнать себя, а во-вторых, других людей. Я думаю, что стала больше задумываться о многих вещах, о таких, которым не придавала значения раньше. Я хотела, чтобы тренинг помог мне понять, чего мне не хватает и в какую сторону нужно двигаться. Так и получилось и самое главное в этом – обратная связь от других людей. Здесь люди не боятся говорить в глаза то, что у близких и спрашивать не будешь опасаясь ответа. Очень важно, оказалось, понять, как люди по-разному мыслят и чувствуют и тренинг помог мне это сделать. Я стала с большим понимание относиться к людям, так как знаю, что то, что думаю и делаю я не обязательно хотят делать и думают другие. Тренинг очень понравился и я ни минуты не пожалела, что пришла.
Самсонова А.
Тренинг позволяет осознать свои проблемы и попробовать решить их. После каждого занятия остается много новых идей относительно своего развития. Так же даются некоторые техники взаимодействия с людьми в разных ситуациях, которые можно практиковать в жизни.
Декабрь 2010г. Психолог: Ильичева А.
Порсина Лариса
Самое главное – почувствовала то, что я уникальная и сравнивать себя с другими не надо.
Очень понравилась атмосфера и общий настрой аудитории. Понравилось, что после каждого упражнения предлагалось обсудить то, что переживал. В жизни не всегда думаешь о пережитом и продолжаешь идти дальше, анна тренинге - отличная возможность остановиться и подумать о том, как живешь, как строишь взаимоотношения с людьми и миром.
Тихомирова Юлия
Тренинг дал возможность выявить проблемы, задуматься о будущем развитии, получить новые знания при общении с людьми.
Боксова Любовь
Много нового узнала о себе. Появилось больше уверенности в себе и любви. Узнала несколько новых интересных техник общения, что привело к более гармоничным отношениям с собой и людьми.
Сильнягин Георгий
На тренинге уже третий раз. Новые люди, новые возможности. Даже пройденные ранее упражнения и занятия проходил, получая новые результаты.
Лас
Найдены основные направления для дальнейшей работы над собой, определены приоритетные направления для движения. Понравилось. Было интересно. В чём-то было странно, но приятно-интересно. Пожалуй, превалирующая эмоция, оставшаяся по итогу – интерес.
Исакова Ольга
Тренинг очень понравился, но что именно и конкретно приобрела – пока сказать не могу, нужно время на переосмысление.
Отчеты по первой сессии:
Научился ставить якоря, видеть ложь, считывать состояния, подстраиваться, изменять собственные состояния. Ресурсно, полезно, прикольно!
Знания помогают. Многие техники до прохождения курса производились неосознанно, а после сессии удалось отслеживать их и применять целенаправленно.
Работает калибровка, раппорт, все остальное соответственно тоже получается!Спасибо!
После первой сессии очень помогает в жизни техники по якорению. Многое помогло мне выйти из состояния зомбирования меня компании, в которой я работаю. Раньше было: я - работа, работа, работа. А теперь: я, семья, работа...Очень сильно НЛП помогает в решении семейных споров. Нужно больше практики и все будет хорошо.
Очень помогло в общении с людьми - стало легче заводить разговор, комфортней и результативней.
В жизни очень помогает - вижу людей, которые оказывают на меня воздействие и могу противостоять этому.
Результат есть. Стал видеть и слышать. Пользуюсь якорями для себя, другим пока состояния якорить не могу. Ввожу в транс. В жизни помогает.
Получается якорить, получается транс, получается интеграция. В рамках тренинга оказываются очень действенные техники, которые работают в жизни. Обязательно пройду весь курс до конца, потому что хочу обладать всеми техниками воздействия на себя и других.
Интересный тренинг, при определенных проработках в свободное время может принести качественные результаты в процессе самоуправления и саморазвитии.
Микрюкова Н.В.
Весь мир стал оранжевым!!! Я счастлива, плыву по ветру, ловлю потоки!
Я способна на все!!!!
Я – ДОСТИГАТОР!!!
Муравина Л.
На тренинге произошло «вскрытие» своих внутренних дополнительных ресурсов, корректировка своих целей. Умение преодолевать свои «проблемки» и комплексы. Круто! Здорово! Хочется перевернуть весь мир вокруг себя. У меня есть для этого силы, после вашего тренинга!!!! И теперь я знаю как!!!
Фролова К.Е.
Когда шла, не ждала ничего, поэтому получила все. Последний день затмил все! Уткнулась лбом в свои страхи по поводу отношений с мужчинами и деньгами. Мужчины оказались страшнее. Научилась доверять абстрактному мужчине и сделала несколько шагов к конкретным. Из точки покоя в точку старта) Бесконечность – не предел!
О стиле ведения тренинга: Легко, необычно, интересно, смешно забавно, познавательно, новый взгляд на уже имеющиеся вещи.
Логинова Е.В.
Я поняла, что мне нужно найти зерно каждой своей цели. Я поняла, что не нужно упираться в одну цель. Я поняла, что «СЕЙЧАС» нужно делать то, что НРАВИТСЯ.
Казанцева С.Б.
Тренинг – задевает, будоражит. Самое классное, когда «отключается мозг», в жизни этого не бывает. Дима и Аня – классные! Многое еще, что нужно изменить в своей жизни и я рада, что есть люди которые могут мне помочь.
Плещёв А.А.
1. Эмоциональный подъём.
2. Новое мировоззрение.
3. Подъём жизнерадостности.
4. Общаться с людьми стало проще и веселее.
5. Понял и почувствовал, как легко выходить из зоны комфорта.
Прекрасный тренинг о том, как получать радость от ЖИЗНИ. Ведущие – профессионалы и просто душевные люди! Волшебство!
Симонов А.А.
Ни разу не работал «вживую» на улице. Что-то изменилось. Понравилось определять свои цели – с таким способом наглядности не работал! Хотя голова примерно так и думает.
Статья-отзыв участника "Всегда есть план "Ы"
Я в сам клуб "Перспектива" очень люблю ходить... помещение уже приобрело такой дух..., как намоленная икона, пропитано эдакой "фиолетово-ораньжевостью".))) Что касается массажных вечеров, всегда их с нетерпением жду. Еще только выходя из дома, в предвкушении двух приятных часов, улучшается настроение))) Провожу время в компании замечательных людей, да еще море удовольствия... Интересно, на сколько разный эффект оказывает массаж, сделанный разными людьми: у одних получается бодрящий пробуждающий, у других релаксирующий успокаивающий... В любом случае, получаешь приятные тактильные ощущения, заряжаешься энергией и позитивом. Особое удовлетворение и радость я испытываю, когда вижу, что человеку, которому я делаю массаж, это приятно и вызывает положительные эмоции. На вечерах научилась многим новым приемам массажа, теперь время от времени радую кого-нибудь из домашних, они обожают, когда я на них начинаю отрабатывать различные приемчики)) В последнее время, частенько получается, что прихожу к знакомым, а там у кого-то что-то болит... мышца "забита" или потянута, или еще что... разомну, массажик сделаю, человеку ощутимо лучше, а мне очень приятно, что я так умею и помогла)))))
На каждом занятии узнаю что-то новое, интересное и полезное. Вообще, тело человеческое - загадочная штука, изучать и знать его надо, массажные вечера очень хорошо помогают это делать. Спасибо, Тимочка, большое, что ты есть и учишь нас разным полезным и приятным штучкам. Я тебя обожаю! :-*
Ольга Казакова
На массажных вечерах понравилась спокойная доброжелательная атмосфера, способствующая расслаблению.
Мне было интересно наблюдать за тем, как массаж меняется в зависимости от моего внутренного состояния. Ну и прикольно, когда настраиваешься, делаешь и получаешь удовольствие. Каких-то целей я перед собой не ставил, просто навыки когда-нибудь пригодятся
Спасибо!
Максим Федосеев
Оксана:
Тренинг дал мне инструменты для достижения покоя, поддержания равновесия.
Усилилось чувство собственной целостности. Я так же закрепила навык пребывания в состоянии «здесь и сейчас», через наблюдение за своим дыханием в упражнении "Два вдоха - один выдох", своими эмоциями, , концентрируя внимание на звуке треугольника. Особенно понравилась медитация «голубой свет». На вашем сайте нашла технику «набегающая волна» - впечатляет!!!
Данный тренинг был для меня полезен, интересен, «оживил», дал ощущение радости и «лёгкости бытия».
Колобова Кристина
Тренинг мне очень понравился. Всё четко и ясно: разобрали, с примерами, поупражнялись.
С первого же дня тренинга почувствовала растущую любовь к себе. Поняла, что у меня есть те или иные механизмы поведения, с которыми можно жить и трансформировать их по своим жизненным позициям.
Получила огромное удовольствие от рисования своих драконов. В общем, все клёво, я счастлива!
Спасибо Аннушке за создание атмосферы теплоты, доверия, домашности; ощущение, что Аннушка не просто тренер, а добрая, мудрая родственница, которая всегда поможет и примет тебя таким какой ты есть.
Астафьева Мана
Очень мне понравилась схема проведения тренинга. Все четко, понятно, последовательно и результативно. Описала проблемы ->как формировались->отслеживание в себе(упражнения)-> как решить.
Много интересных упражнений, много творчества.
В процессе работы, у меня было несколько неожиданных осознаний, того что есть во мне. Сразу же начала отслеживать проявление своих дракончиков. Многие из которых, как выяснилось, имеют позитивные свойства)
Дюба Марина
17-19 апреля 2009 года Аня Коробейникова (Аннушка) провела новый ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ тренинг. Я теперь живу и радуюсь там, где раньше печалилась . Многие ситуации и обстоятельства, которые казались ужасными и даже невыносимыми, теперь забавляют. Вот так-то!
Торгашев Александр
Тренинг позволил и помог мне взглянуть на себя с новой стороны. Увидеть истоки и последствия своих убеждений. Было интересно, иногда страшно, иногда смешно.
Саломатина Анастасия.
Улучшилось настроение. Стало более легкое и позитивное отношение к проблеммам. Стала понимать, почему иногда тормозится творческий процесс и почему иногда не хочется доделывать. Стала больше ценить свои работы и поверила, что они действительно особенные. Очень понравились сказки-медитации от ведущих и те сказки, которые мы сами рассказывали друг другу. Понравилась общая атмосфера тренинга.
Казанцева Алёна.
Очень инттересное упражнение с цветами и сказками. Узнала новые техники + получала удовольствие от делания простых вещей. Состояние радости и творчества – главное, делать дальше!
Большинина Таня.
Чудесное путешествие в себя – через руки, через ощущения на кончиках пальцев. Очень неожиданная сказкотерапия; и очень кстати, когда голова отключена и не анализируешь: а что сказать, а зачем, что это значит.
Понравилось погружение в цвет! Цвет + перебирание вещичек с разной фактурой и из разных материалов – волшебная штука! Я в восторге от плетения пояса. Погружение во что-то, что меня давно ожидало, восторг!!
Саттаров Роман.
Мне очень понравилось то состояние, в котором мы делали все эти вещи. Это беззаботное состояние в момент создания чего-то нового. Понравилась уютная обстановка и время шло незаметно.
Прищенко Екатерина.
Вспомнила, что можно делать простые и красивые вещи – быстро и своими руками.
Начала ориентироваться на собственное удовольствие, а не на оценку других.
Ильичева Марина.
Научилась делать разные прикольные штучки и поняла, что моя фантазия безгранична. Поняла, что придумывать сказки сходу не так уж и страшно, а даже интересно. Было бы классно сделать выставку работ!!! Очень интересные техники и множество идей для подарков и разных классных штучек + вырабатывается навык фантазирования в процессе тренинга, а после хочется что-нибудь делать своими руками с удовольствием.
Шадрина Ирина.
Для меня, творчество – это реализация в жизни! Единственное: как это сделать? И вот тут у меня открылись способности, о которых я даже и не подозревала: я умею придумывать, фантазировать и главное – желание делать! Просто делать, не раздумывая - нравится или нет, это кому-то другому. Главное – мне нравится!
Порсина Лариса.
Я узнала новые техники, которые можно использовать в жизни, в качестве хобби (или для изготовления подарков или оформления их, для друзей). Увидела, что из простых материалов можно сделать очень красивые вещи. Больше всего понравилось упражнение с придумыванием сказки.
Кобякова Юлия.
Узнала много новых способов нестандартных творческих работ руками вместе с ребенком, ччто для меня важно. Первый раз пробовала импровизировать сказку, поняла, что могу!)) Поняла, что это мне опять же может помочь с сыном. Получила много удоволствия от работы руками, это я люблю, но обычно не делаю.
Лев Татьяна
1. Учат преодолевать волнение и не боятся аудитории, открывают «секреты» удачного выступления.
2. Формат и цвет голоса. Не думала, что уж настолько его можно менять в жизни. Есть 3-4 формата, которыми я раньше пользовалась интуитивно.
3. Хочется больше творческих и игровых заданий!
Прохоров Алексей
Учат работать с уверенностью. Достигается новый уровень управления «массами». Увеличивается опыт и самооценка.
Ксения
Тренинг дает возможность посмотреть на себя со стороны. Очень хорошо, что дают «обратную связь». Много разных и интересных упражнений на выступление перед аудиторией, но не просто выступать - каждый раз новое задание.
Макаров Алексей
Работа с аудиторией хорошее лекарство для головы и хорошее средство для контроля своих страхов и волнения.
Морозова Кристина
На этом тренинге тебе дают инструменты, с помощью которых можно перестать нервничать, когда выступаешь, оценивать свое состояние и состояние аудитории и соотносить их. А так же понимать, чего делать с теми, кто тебя слушать не хочет.
Оля
Работа с аудиторией – это такой тренинг, который позволяет осознать суть своих действий, определить направление в жизни. Самое классное упражнение – это описание миссии, т.к. очень много вопросов поднимается в личной жизни и в значимости.
Юля
Во-первых: это очень интересно! Во-вторых: очень полезно! В-третьих: я бы отправила своих знакомых на этот тренинг!
Интересно было выходить и выступать, а потом разбирать, отслеживать ошибки, слушать мнения.
Насят
Работа с аудиторией – это работа со страхом по отношению к себе и уж потом к аудитории.
Юрий
Самое полезное для меня – практика и ещё раз практика! + подвижные упражнения и выход на публику.
''Успехи привычные - все хорошо, собой доволен, жизнь удалась. Успехи новые – танцы, мне сказали, что хорошо танцую, хотя танцы совсем не мое не люблю и не умею. Раньше казался себе в танце ''корявым'' сейчас гораздо меньше.
Результаты – понял чем мужчины отличается от женщины ( телом понял). Впервые за долгое время 5-6-7 ? лет выключился из привычной жизни и включился совсем в другую; по-моему случилась переоценка того, что происходит со мной в большом мире. Для меня это очень важный результат''.
Алексей.
''Успехов бесконечное множество:
Во-первых, я сейчас действительно считаю, что секс – такая же естественная часть жизни как и чтение.
Во- вторых, мое тело стало гибкое и я полюбила его.
В-третьих, нашла много замечательных способов доставить удовольствие партнеру, а также получать самой.
Я и не ожидала, что мои взгляды на секс так координально изменятся'' .
Татьяна.
''В сексе и в флирте с женщинами стал можно сказать максимально раскованным, легче выдерживаю агрессию направленную на меня. Достаточно много в этой жизни я поимел с тренинга проведенного для меня дважды. То что я вынес для себя, возможно в реальной жизни пришло бы в течении нескольких лет (если бы вообще пришло )''.
Светлый.
''Я поняла, что мужчины не такие как я думала раньше – им можно доверять, но для этого нужно сделать правильный выбор. Разрешила себе проявлять положительные чувства, не боясь, что меня засмеют. Разрешила себе быть иногда слабой. Поняла, что можно строит новую жизнь, такую какую я захочу, без страха, без загрузов в чувствах и мыслях''.
Ирина.
''Понял еще раз, что к разным людям нужен разный подход, и надо уметь его находить. Нужно быть активным, если хочешь добиться результатов в общении с людьми, иначе жизнь людского общества проходит мимо. Понял, что в ласках разные девушки ведут себя по-разному и что можно и нужно давать обратную связь (можно и не с помощью слов )''.
Алексей.
''Я принимаю свое тело, может, я его еще не научилась любить, но я знаю, что оно гармонично.
Я научилась не быть с теми людьми, которые мне глубоко не- приятны. Раньше из вежливости я заставляла себя терпеть их присутствие, сейчас я выбираю тех, с кем мне интересно и приятно проводить время, вступать в контакт.
Я поняла ошибки своего поведения с мужчинами, поняла стратегию поведения с ними. Я поняла, что не хочу бороться с ними за лидерство, что это не мое дело. Я буду жить с мужчинами в любви и согласии '' .
Алена.
''Слепой – это кусочек, который сдвинул меня с мертвой точки: я поняла как я себя прокидываю в отношениях с мужчинами, когда выбираю бояться, но не подходить к ним – прочувствовала это телом''.
Олюшка.
''Я перестал стесняться собственных чувств ( раньше я их блокировал ); я перестал стесняться своего тела, то есть всего тела (полностью); я научился сохранять равновесие в самых разных (''+'' и ''-'' ) ситуациях; стал более открытым и больше идти на контакт; понял, что пока сам не сделаешь, что ты хочешь, никто этого не сделает. ''Just do it'' - гениально''.
Саня.
'' Я стала ощущать себя свободнее, теперь я практически не с стесняюсь раздеваться ( а это главное); поняла что у меня красивое тело; нет внутренних зажимов по поводу мужского обнаженного тела – я стала принимать его.
Не думала и не ожидала, что смогу так измениться. Может внешне пока и не видно, но у меня внутри вообще все кипит – перевариваю увиденное и прочувствованное. При этом ощущаю, что мне оказана реальная!!! помощь в жизни на пути к лучшему''.
Ирина.
''Появилось большее разнообразие. Открыл новые горизонты стремления в сексуальной жизни. Пересмотрел свои взгляды как по поводу секса, так и просто отношений…
Выражаю благодарность тренерам за их самоотверженность, хоть с утра, хоть вечером нас в буквальном смысле растормашивали, пробуждали шуткой и продолжали работать. Спасибо за упражнения, надеюсь они помогут разрешить мою проблему''.
Леший.
''Понял, что агрессия – хорошо и нужно (местами без нее никак)''.
Паша.
''Поняла, что я в жизни была рабом и жертвой, я поняла, что это изменить в моих силах, так как больше жить так не могу, не хочу и не буду.
Я поняла, что общение мне необходимо, как воздух, что нужно идти к людям, находить общие, интересы, поддерживать друг друга, что не нужно бояться подходить к людям, они также нуждаются в общении. Но в тоже время нужно быть интересной, людям нужно повышать свой уровень знаний.
Я поняла, все что со мной происходит – за все в ответе я сама''.
Татьяна.
Примечание:
на этот тренинг вы можете попасть только пройдя
наш базовый курс "Свобода общения" или после индивидуальной консультации.**
Ольга Сиротина
Сказкотерапия - даже не знаю, что сказать... Это какое-то чудо... Я даже не представляла себе раньше, что сказки так могут влиять на нашу жизнь... С людьми происходили сильные перемены, и прослеживалась сильная синхронность... в действиях... в играх, сказках...
Спасибо Вам огромное!
Многое непонятное становится понятным.
Екатерина Прищенко
Очень сильный тренинг. Позволяет осознать проблемы, которые не видны на первый взгляд. Особенно ярко все выявляется при "проигрывании" сказки.
Казанцева Светлана
Тренинг классный! Изменения идут с первого момента. Изменения идут в теле и в душе.
Проживание переживаний позволяют осознать проблему и избавиться от негатива в жизни. Происходят изменения и во внешнем мире как реакция на изменения в себе. Постановка сказки помогает очень много осознать и принять.
Спасибо Диме и Ане! Люблю себя и Вас.
Возможность сделать волшебный ритуал, который изменит всю сказку.
Алена Казанцева
Все круто. Огромное, огромное спасибо.
Поднятие сил. Плюс пока в голове каша. Полная. Некоторый хаос. Пока хочется с этим новым прожить + пожить.
Хочется изменений и движений в жизни.
Очень мощно и сильно по силам и энергетике.
Горлова С.А.
Стала увереннее в общении с людьми. Могу требовать от коллег исполнения работы, спорить, отстаивать свою точку зрения.
Я на тренинге первый раз – мне понравилось. Понравились медитации, игры, ведущая Анна. Все объяснения были изложены очень понятно.
Паньков В.
Тренинг стал, в основном, закреплением результата после «фиолетового» курса. Восприятие людей и мира без оценок, отношения с близкими людьми перестали «выносить мозг».
Суслова Е.
Поняла необходимость работы со своими психологическими травмами, полученными в детстве, т.к. они и сейчас влияют на мою жизнь. Пойду на «фиолетовый» курс для проработки личных проблем. Тренинг очень хороший, но хочется ещё больше информации о стрессоустойчивости и методах его выработки. Тренинг больше личностный и на общение. Очень много сильных и сложных упражнений.
Бывальцева Е.С.
Определилась с тем, над чем стоит поработать в дальнейшем. Узнала о моделях взаимодействия с людьми, о которых раньше не знала и не пользовалась.
Понравились упражнения в парах, где можно понаблюдать за своими реакциями и чувствами. Понравились обсуждения после упражнений. Понравилась дружелюбная и поддерживающая атмосфера.
Ярцев И.В.
Стал более уверен в общении, более открытым. Теперь, как раньше, не боюсь подойти к кому-нибудь и поговорить. В целом, я стал более уверенным и раскованным.
Интересная и познавательная работа. А главное – помогает!
Максимовская М.
Я стала уверенней смотреть людям в глаза, поняла, что ничего в этом страшного нет. Стала смелее и раскрепощеннее, учась этому у других людей. Я и хотела общаться с людьми, смотреть им в глаза(мне этого очень не хватает).
Хочу продолжать всегда и везде. Хочу и дальше общаться с людьми и тренироваться смелости. Чем больше, тем лучше результат. Большое вам всем спасибо!
Колесникова Н.
Лучше стала понимать себя. Жить стало лучше, жить стало веселее. Тренинг очень легкий для восприятия и в тоже время идет сложная и глубинная работа по познанию себя. Упражнения подобраны в самую точку, атмосфера доброжелательная и настраивающая на искренность.
Шарина И.А.
Я более осознанно оцениваю свое поведение и поступки. Буду работать над собой дальше.
Тренинг очень понравился. Было много полезных упражнений. Я сделала много полезных открытий и выводов. Тренинг стимулирует на дальнейшую работу! Спасибо.
Перескокова А.
Чувствую по себе, что я стала более гибкая в общении с людьми, более эмоциональная, более живая. Я научилась держать свое позитивное состояние и не держать в себе чей-то негатив, а тут же избавляться от него. При этом я чувствую себя классно, комфортно.
Каждое упражнение тренинга – это частичка к познанию себя и движение вперед.
Хакасский край, Абакан. Тренинг для психологов, работавших при устранении последствии аварии на Саяно-Шушенской ГЭС, апрель 2010г.
1.Это лучше чем йога. Результат: как минимум – хорошее настроение. А вообще возможность услышать свое тело, понять его, научиться чувствовать его и идти за ним.
Двигайся, живи полной жизнью и будет тебе счастье)
Особенно понравилось: рисование кисточками по телу и массажи.
2.Интересно, эффективно и результативно!!! Возможности тела безграничны.
Особенно понравилось: динамическая медитация и работа с кисточками.
3.Полезный и интересный вид работы. Кайфно, новые ощущения о себе и от себя.
Почувствовала себя как в анекдоте про «купи козу». Зрение обострилось, научилась спать без подушки. Тело функционирует по новому.
Особенно понравилось: динамическая медитация на второй день и когда тянула позвоночник(в плуг и обратно).
4.Это отличный способ реально понять, что такое счастье и больше не париться по этому вопросу.
Понял, что своим телом надо заниматься не один раз в полгода, а каждый день!
Особенно понравилось: Снятие челюстно-лицевого зажима. С удивлением обнаружил, что боли намного меньше.
5.Понял, что способности тела не менее безграничны, чем способности мозга! Классно, когда совместно используешь и то и другое – потенциал возрастает многократно…
6.Телеска – метод, который позволяет снять напряжение без использования мозгов. Весело и ненавязчиво. Новый способ работы над собой.
Особенно понравилось: тайский массаж.
7.Моей подруге скажу, что она дура, что не пошла)) Ей, как массажисту-профи, было бы полезно узнать про челюстно-лицевой зажим и прочие вещи.
Мое тело стало дышать и за это меня обязательно поблагодарит, в виде ресурса, когда мне будет необходимо(короче, сознание стало шире и четче).
Особенно понравилось: тайский массаж, кисточки и когда пятками мяли ноги партнеру.
8.Телеска – возможность узнать, понять свое тело. Ощущения – просто обалдеть! Поняла, что у тела есть память. Что его нужно слушать, давать ему свободу, заниматься им. Мое тело помогло мне «прожить» страх рожать снова.
Особенно понравилось: упражнение про гадости. Торт руками приятно было кушать. Сложно что-то выделить. От мужа – спасибо за тайский массаж.
9.Своим друзьям, я бы посоветовала пройти этот тренинг – однозначно, т.к. результат превзошел ожидания.
Самое главное для себя: через свое тело научилась понимать свои страхи и стеснения. Теперь я умею чувствовать другого человека, его отклик на мои прикосновения.
Массаж понравился больше всего!!!
10.Я и не представляла, что за 2-3 дня можно так классно расслабить свое тело!!! И узнала, что с расслаблением приходит восстановление всего организма. Как прирожденный экспериментатор, я обязательно что-нибудь из семинара сделаю на неделе(благо есть на ком).
Самое главное, что я поняла из семинара: хочу встретить мужчину)
Понравилось все и особенно динамическая медитация!!!
Борноволокова Лена
Осознала, что делала выбор, не руководствуясь собственными желаниями. Именно поэтому часто достигаю не своих целей, а цели других людей, под которых подстраиваюсь. Задала себе вопрос: зачем живу? И еще долго буду искать на него ответ.
Редькина Ирина
Хочется пробиваться к «солнцу»… Интересные наблюдения за собой, как ведешь себя в тех или иных ситуациях и как от них тебе.
До сих пор не поняла, откуда взялись силы встать на ноги и жить дальше и жить смело, не боясь…
Коновалов Антон
Отследил множество интересных «фишек», с которыми можно дружить в жизни и применять в конкретных ситуациях. Увидел в себе способность к лидерству и поверил в это.
Порозов Тимофей
Узнал, что могу быть лидером, узнал кто такой лидер. Научился слушать людей.
Понял, что в жизни достигаю не нужных мне целей, что ориентируюсь на окружение, что у меня отсутствует внутренняя мотивация. Отследил не рабочие стратегии, которые всегда использую в жизни.
Прищенко Екатерина
Смогла выйти из состояния жертвы. Смогла перебороть свой страх начать что-то делать. Научилась не жалеть о собственном выборе.
Кураченко Вячеслав
Пришло желание поступать в жизни тверже, решительней и хладнокровней, а не топтаться на месте в нерешительности.
Исаева Дарья
Пришло много понималок себя, своей позиции в жизни, откуда берутся косяки, что примерно происходит с группой. Хочется пробовать по-другому. Все преодолимо, все проходится. Дело только в мыслях-заморочках. Поняла как я себя веду в команде. Приятные ощущения маленьких достижений, которые подтолкнули меня на шаг вперед и все изменилось
Бессонова Наталья
Научилась думать, что хочу сказать. Раньше была импровизация «лишь бы что-то сказать». Выражение мыслей трансформировалось от «количества» в «качество».
Федосеев Максим
Моей целью было научиться делать выбор в трудной ситуации, не боясь сделать ошибку. Цель была достигнута, но некоторые упражнения показали, что мне нужно больше прислушиваться к мнению других людей, а не просто тупо гнуть свою линию.
Илюхина Юлия
Тренинг про жизнь! Как оказывается понятно, почему у меня в жизни есть все то, что есть, а не то, чего хочется…Отличная возможность прожить эти 3 дня не так как обычно, а по-другому - посмотреть, примерить на себя и понять: «а правда ли я этого самого хочу?» И хочу ли именно так, а не как-то по-другому?
Тренировочная экспериментальная жизнь длинной в 3 дня. Все по-настоящему, по правде! Обмануть себя становится не возможно и немыслимо.
Насертдинова Фариза
Чувствую больше уверенности, поняла, что нужно добиваться и добиваться! Группа поддержки, тренера и сама группа – оценка их вклада для личностного роста неоценима!
Соняк Елена
В течение тренинга я увидела то, каким образом я веду себя в жизни, и услышала то, что об этом думают другие. Наконец-то я стала понимать, что действую со своими целями не эффективно.
Саша.
Самым трудным для меня было быть королём и осознавать, что я не понимаю, что делать с властью. Увидел, что у меня есть потенциал и возможности быть королём в своей жизни. Я часто думаю и просчитываю, а пока я думаю – кто-то делает! Мне нужно развивать свои лидерские качества, нарабатывать навыки.
Анна.
Самым трудным для меня был «концлагерь», потому что я поняла, что психологически не устойчива, чувствовала себя дуррой оторванной от коллектива. И мне было страшно. Так же трудно было видеть себя со стороны, те мои не лучшие качества. Трудно было преодолевать страхи и сосредотачиваться. Я возьму все свои осознания в жизнь. Я буду видеть плюсы в людях, любить их. Я буду спокойнее. Я буду учиться быть слабой женщиной, т.е. нежной, мягкой и человечной.
Сергей.
Самым трудным было понять, что я - аутсайдер. Во многих ситуациях я использую не эффективные стратегии. Было сложно три дня жить в коллективе, ведь я часто бываю один. Я понял, что я: эгоист и противоречив, но во мне есть любовь и стремление дружить.
Димон.
Самым трудным был «концлагерь». Понимать, что нужно сделать и не иметь возможности донести до людей – очень тяжело. Пришло видение того, что я не боюсь, ответственности и несу её не только за себя, но и за команду с которой работаю. Понял, что могу добиться любых целей (как - не важно). Увидел людей такими, какие они есть в экстремальных и дискомфортных ситуациях.
Никита.
Было трудно перешагивать через свои страхи: страх вести за собой, страх подчиниться, страх оказаться не правым, страх показаться плохим (козлом, уродом), страх не получить поддержки, страх быть ненужным. Осознал, что я могу, я действую, я прав!!!
Тимофей.
Самым трудным в «королевстве» было пробиться «наверх» своими силами, в «концлагере» трудно было генерировать идеи для преодоления преграды, в подводной лодке – выбраться самому. Появилось осознание, что надо пытаться достичь своих целей, несмотря на количество предыдущих неудач.
Лёша.
Самое трудное – подводная лодка. Боялся, что не получится решить как надо. Отслеживал свое состояние в ситуации адреналина. Ещё есть над чем работать, были ошибки. Радостно, что могу быть честным без ущерба результату.
Юля.
Сложно было делать то, что я делаю – не обращая внимания на важных мне людей. Разрешить себе быть «плохой». Сложно было не надеяться на то, что меня спасут, вытащат. Подводная лодка доказала – всё могу сама, всё сделаю (но делаю на много меньше, чем реально могу). Могу больше – возможности есть. На этом тренинге пробовала рулить ситуацией из-за спины другого человека, у меня получилось и качественно!
Люба.
Самыми сложными для меня были: королевство, подводная лодка и «живи-умри».
Королевство – в этом тренинге сложно было почувствовать себя королевой и осознать, что не король выбирает, а королева!
Подводная лодка – осознала, что каждый сам за себя и человек может отдать свою жизнь за кого-то.
«Живи-умри» - выбирая в отношениях, дальше может быть только: продолжение отношений = жизнь или завершение = смерть. Третьего не дано!
Ирина.
Самым трудным для меня было – разрушить собственные барьеры. Принять свои минусы и легко пользоваться своими плюсами. Сказать и убедить себя в том, что я сама когда-то создала их. Почему я решила, что по-другому нельзя?? Яхочу жить ярко и интересно, для себя и других.
Михаил.
Тяжело было продавливать свои интересы и не стараться быть хорошим для всех. Понял, что иногда надо меньше думать и больше действовать. Нельзя быть хорошим для всех – так ничего не добьешься для себя. Что бы тебя любили, надо в первую очередь самому любовь проявлять.
Фиолетовый 19-21 марта 2010.
Студенты:
Влада: Оказывается, взглядов на проблему и выходов из неё больше, чем два! И когда это чувствуешь организмом – это здорово!!!
Светлана: СПАСИБО!!! Стало намного легче жить и двигаться дальше. «Тяжело» куда-то ушло и осталось только «легко» и «могу».
Евгения: Я испытала радость от пройденных упражнений, которых вначале боялась. Я это сделала! Осознала область проблем, в которых хотела бы поработать. Пообщалась с новыми людьми, пережила много эмоций.
Света: Мне легко, радостно и свободно! В душе праздник и светит солнце.
Сергей: есть над чем работать, сдвиг есть, рад что побывал здесь. У меня все получится!!!
Ольга: я все еще немного боюсь, но я знаю: «всегда мой выбор!». И что бы я ни выбрала, я счастлива. Я - разная, я - любимая. Я - живая!!!!
Елена: Сильный курс о скрытых возможностях. Укрепление уверенности в своих силах. Спасибо огромное всем(инструкторам, ассистентам, участникам). Осознание придет чуть позже, а пока переполняют эмоции.
Андрей: Много работал с агрессией. Проявлять агрессию всё же легче, да и другие эмоции тоже. Понял, что кроме моих привычных реакций неуверенности и агрессии, есть еще и другие реакции – например: любовь. Когда я смотрю на человека из состояния любви, то я не думаю о том, что он обо мне подумает, а вдруг я ему не понравлюсь и т.п. И не смотрю на то, что меня в нем не нравится, я просто к нему тепло отношусь. Сделал для себя несколько важных осознаний.
Ассистенты.
Сергей: Достиг: Быть максимально общительным на перерывах, отслеживать работу ведущих, вак-модальности, помогать другим.
Сан: Время на курсе устроено так, что за 2,5 дня можно прожить маленькую жизнь. После прошлого своего ассистирования, я болел полгода, начиная со второй половины второго дня. Это показало, что в жизни моей что-то не так, как я хочу. Я кое-что поменял в жизни и пошел снова ассистировать, что бы посмотреть каково мне будет и есть ли результаты после изменений. Результат мне очень понравился: я здоров, полон сил и позитива!
Михаил: Одна из целей была – рисковать и быть активным. Попробовал – понравилось.
Алла: Я знала головой, что выбор всегда за мной, а на этом тренинге, я осознала всем телом, душой и всем остальным. Все будет хорошо, спасибо вам!
Елена: Я отожгла на застрялке! Я сделала это! Я преодолела внутренний страх перед мужчинами. Не боялась быть глупой. И многие вещи мне стали более понятны про мою настоящую жизнь. Ничего не бывает случайно.
Ольга: проверила: правильно ли я иду, после прошлого фиолетового. Оказалось – правильно! Ура!
Анна: Я порешала проблемы, которые не могла пережить на фиолетовом в 2009 году. Я расслабилась и позволила себе пережить боль при людно. А так же, другие эмоции. Я хотела «открыться» и считаю, что это произошло. Буду продолжать работу над собой.
фиолетовые 28-30 мая.
Студенты:
Марина.
После тренинга захотелось жить дальше, мир из серого превратился в цветной. Я поняла, что проблемы придумываю сама. Меня научили не заморачиваться, а продолжать жить. Меня научили быть собой.
Юлия.
Я сейчас очень устала. Не думала, что так мощно будет! Сейчас такое спокойствие, наслаждение. И ещё ощущение, что я знаю как всё будет, а будет хорошо.
Деля.
Во время тренинга я поняла, что у меня ещё есть несколько заморочек, с которыми мне надо работать. Этот тренинг научил меня, как надо работать с ними. Я благодарна Диме и Ане за то, что показали мне - меня и мои силы. Я чувствую внутри себя пустоту и наполняю её любовью к самому близкому для себя человеку. Я стала больше проявлять любви и добра к окружающим меня людям.
Анастасия.
Обнаружила в себе столько силы, что КАПЕЦ!!! Я знаю, что могу всё, что захочу. Все начатое могу довести до конца. Мнение окружающих мне безразлично. Выпустив агрессию, я освободила в себе место для любви. Поняла, что если я себя не буду любить, то никто меня любить не будет.
Юлия.
Легкость, уверенность и наполненность новыми силами и куча друзей! Способность принимать любовь – это результат!!!!
Вячеслав.
Надо рвать когти. Пока осторожничаешь и боишься, ничего не получается. Все получается!!!
Марина.
Жизнь – удалась!
Михаил.
Просто супер!!! Перешагнул через многие свои страхи, что как оказалось, совсем не страшно. Волшебный пинок получен, надо теперь двигаться дальше.
Елена.
Я даже не представляла, что меня ждет на этом курсе. Сначала, от некоторых вещей я была в шоке. А потом я поняла, что этот курс на преодоление себя , своих страхов, убеждений, умозаключений. Самое главное изменение и осознание , что я – МОГУ!!!
Антон.
В голове нет никаких мыслей. Для меня это очень хорошо!
Сергей.
Мне было сложно раскрыться, но когда я это сделал, всё, что наболело, полилось из меня водопадом. Я считал, что многое не могу. Здесь мне сказали – ты можешь, делай! И я сделал. Буря эмоций, ощущений.
ассистенты:
ЕЛЕНА (РЫЖАЯ)
Отчет по целям на фиолетовом курсе.
1) Ставила цель-спрашивать у людей мнение о себе,что не нравится и отследить реакцию, т.к.
я завишу от мнения других,залипаю в этом. У людей спрашивала, итог: ничего нового не услышала,
не высадилась и некоторому даже порадовалась. Единственное отследила,что зацепило то,что
просто пока все еще нахожусь в состоянии лошади,которая везет и это так пока.
2)Цель-стараться меньше общаться и находится в одиночестве. итог не совсем получилось,
но поняла,что могу находится одна,это не смертельно.
3) По застрялкам поняла,что не важно в чем ты выходишь,а как ты держишь и управляешь своим
состоянием .
4)Поняла,что я беру ответственность за других людей,но не за себя. я этим прикрываюсь,
закрывая свои желания.мысли,цели.
5)Боюсь принимать любовь от людей, от мужчин,заботу,деньги.
6)Когда понимаю.что привязываюсь к людям,то разрываю отношения.
7)Стала видеть людей, а не картинку которую себе в голове придумывала,стала более открытой.
Алла
1. Цель: на этом курсе я хотела наконец-то начать брать ответственность на себя.
Результат: и этот момент я отработала на все 100% - работая музобозом, я отследила (увидела, стала замечать) что я делаю в реальной жизни в те моменты, когда нужно брать на себя ответственность.
А именно:
- Поначалу было просто страшно от мыслей, что я не оправдаю надежд на меня возложенных, и это состояние порождало косяк за косяком. В итоге к середине субботы я настолько себя загнобила, что было одно большое желание сбежать, спрятаться где-нибудь и заплакать. В таком состоянии мое тело меня перестало слушаться и стало деревянным, и я ни одному человеку не сказала за это время ничего хорошего, а вместо этого срывалась и говорила грубости.
- периодически я отслеживала, как просто проваливалась в свои мысли и уходила из реальности.
- в воскресенье же я решила ни чьих надежд не оправдывать, а просто быть собой. И мне стало намного проще выполнять свои обязанности, хотя косяков было все равно много… ну да не суть, самое главное, что они меня уже не так сильно высаживали. И с этого момента все стало налаживаться.
- а еще я поняла, что при желании можно брать на себя ответственность и успевать участвовать в том, что происходит вокруг! Надо просто заранее обеспокоиться, чтобы все было вовремя!
2. Цель: принять себя
Результат: в субботу я очень наглядно ощутила, что со мной происходит, когда я не принимаю себя такой какая я есть. И мне это совсем не понравилось, поэтому я подумала-подумала…….и решила себя любить!!! Потому что когда я себя люблю, у меня все получается и мне очень легко и радостно живется. А когда я не принимаю себя все вокруг становиться с ног на голову и происходит всякая фигня!!! И весь этот бардак устраивает моя личная голова!!!
В результате:
- мне стало проще работать
- проще общаться
- я стала говорить, то что думаю сразу же…
А потом появился еще один побочный результат:
Я раньше все никак не могла воспринимать нормально больших молодых людей (совсем давно я и девушек не воспринимала полных, но это со временем прошло). Мне все время казалось, что я одна-то толстая, а если рядом еще молодой человек больше меня – то это совсем ужас!!! И боялась к ним подходить, а иногда даже просто смотреть!!!
Приняв себя, я стала принимать и молодых людей!!!
3. Цель: разобраться с привязанностью к молодым людям (возможно перед курсом я эту цель не озвучивала, но где-то в голове она уже давно назревала)
Результат: Стоило на 10 минут привязаться к человеку веревкой – и о, чудо!!! Я поняла, что со мной происходило в реальной жизни годами прямо по шагам!!! Я не рвалась из этой привязанности. Я почему-то (к моему великому удивлению!) сразу же стала жить жизнью другого человека, забыла про себя и очень напоминала себе собачку на поводке…Отвязала веревку и ушла довольная.
Потом, после курса общаясь с молодым человеком я отчетливо стала чувствовать внутренне границу где заканчиваюсь я и начинается он. Ура!!!!
4. Результаты без цели:
В перерывы некоторые девочки подходили и спрашивали, что мне в них не нравиться. И я решила им честно сказать об этом. Только для меня это было очень сложно, т.к. я себе раньше этого не позволяла и боялась обидеть другого человека. А тут позволила!!!
В результате я стала говорить людям плохое, а себе позволила быть мягче, потому как перестала держать это плохое в себе! Почувствовала себя наконец-то девочкой, а не существом неопределенного пола! И захотелось выглядеть красиво, быть нежной и женственной.
Сан.
Тренинг мне дал некое понимание того, в чем я нуждаюсь в этой жизни, на данный момент. А так же осознание того, что я уже довольно-таки успешен. Я создал для себя набор параметров, по которым я могу определить, будет ли мне интересно любое дело, которым я захочу заняться.
Бесит правило молчания, даже притом, что я понимаю: при этом гораздо проще отслеживать свои истинные желания и потребности. Сам тренинг местами очень веселый, а иногда голова просто вскипает от напряжения.
Света.
Результаты тренинга увижу в будущих событиях и решениях.
Очень трудно посмотреть на себя…услышать и понять, что же именно нужно. Одними из самых полезных упражнений были: дорога времени по ярким событиям прошлого. Всегда хочется, что бы кто-то привел и направил тебя по счастливому пути =) Тут пришло понимание, что нужно доверять только своим ощущениям. Простые и интересные упражнения. Личная формула успеха будет ещё формироваться и проверяться в жизни. Спасибо Ане!
Геннадий.
Сформулировал для себя свои потребности. Некоторые назвал «своими именами» впервые и мне стало спокойней. Сформулировал формулу – понравилось =))
Хотя это третье мое прохождение этого тренинга, но воздействие было сильнее, чем у предыдущих. Возможно, потому что он мне сейчас нужнее. Я 2 дня в трансе, работа в себе, над собой. Просто так, в жизненной суете, сложно посадить себя решать эту задачу: «Что тебе надо?»…На практике - невозможно. Дела, нет методики, сложно отключится от повседневности. А здесь – пошаговая методика, с разных сторон об одном и том же. Всё для нас. Спасибо, Аня и Мана)))
Яна.
Появилась уверенность в своих силах и вера в себя и свой успех. Прояснились важные потребности: что-то знала, что-то - нет! Спасибо!
Первый раз в вашем центре – приятное впечатление от самой тренинговой компании «Перспектива»: дружелюбная атмосфера, психологический комфорт.
Про тренинг, очень были полезны следующие упражнения:
– прохождения своих ярких событий на жизненном пути и шаги в будущее. Во время него появилось что-то новое.
-вопросы: сначала лучше задавать вопрос: «Что ты хочешь?», а потом трясти(трясти было не приятно, зато вопросы открыли много нового).
-рисовать будущее – появилась уверенность, что все что загадала и увидела, точно сбудется!
Формула вывелась и надеюсь, будет работать+надеюсь на свой успех, конечно!!!
Тимофей.
Определил для себя очень точно, по полочкам, что мне делать нравится, а от чего бывает состояние незаконченности, неполноценности, нереализованности. Теперь знаю, знаю, как проверить, в нужную ли мне сторону я двигаюсь. Ура, товарищи! Я знаю, чего я хочу!=))
Мега-тренинг! Аня – супер-тренер. Все так просто, легко и забавно, о таком глубоком и для каждого важном – ЦЕННОСТЯХ! Обязательно пойду ещё раз, года через три.
Таня.
В голове, то просветление, то опять каша. Но я знаю, что все будет хорошо. Пришло понимание, чего мне надо от жизни и зачем я, в последнее время, делю кучу глупостей, привлекая внимание окружающих «через жопу». И так-то все просто становится…
Замечательный тренинг, очень понравилось гулять по парку и писать сказку.
Ирина.
Поняла свои базовые личные потребности. Теперь буду их с радостью удовлетворять. А так же строить свою жизнь в соответствии с ними. Все проходило очень здорово и позитивно . Тренинг очень полезный и необычный.
Замечательный тренинг - "Эротический танец"! Это то, где на мой взгляд, нужно побывать каждой женщине и девушке... и каждая, даже во всем успешная и удачливая, найдет что-то нужное для себя. Очень важно, что акцент ставится не только на танце и технике исполнения, а много внимания уделяется визуальному контакту, внутреннему состоянию - прочувствованию своей неотразимой сексуальности и притягательности, умению послать томный взгляд, пококетничать. Когда удается поймать это состояние прекрасной, грациозной и такой влекущей, чуточку недоступной королевы-тигрицы... - прямо, взрыв эмоций!!! Просто супер! Получила инструмент, теперь самостоятельно учусь это состояние вызывать в нужные моменты и задерживаться в нем. Очень приятно со стороны увидеть, как в девочках к окончанию курса проявилась стать, грация... и даже не знаю как это назвать, что-то неуловимое для глаза - посыл какой-то женской энергии... В общем, даже мне, не мужчине, хочется задержать на них взгляд..., не понятно как это работает, но это привлекает внимание.
Спасибо, Маша, что ты делишься с нами своим умением быть соблазнительной, учишь понимать и ощущать свою привлекательность, показываешь пример женственности, и заряжаешь все и всех вокруг искрящейся энергией!!!! Ты невообразимая Женщина! Восхищаюсь!
Казакова О.
Для девушки, по уши погруженной в ежедневные дела, в работу, проблемы, этот курс - возможность отстраниться от всего привычно-надоевшего, будничного и почувствовать свое тело и свои мысли. Это зеркало, в котором вдруг видишь себя настоящую - с сияющими глазами, с ослепительной улыбкой, удивительно пластичную и невероятно красивую. Занятия - это возможность ощутить себя девушкой-сказкой, девушкой-мечтой. И принести это состояние в реальную жизнь.
Валентина Решетникова
Для девочек и их мальчиков. для женщин и их мужчин!
Я настоятельно рекомендую вам, милые красавицы, посетить семинар-тренинг по стрип-пластике двух чудесниц Марии Порозовой и Елены Каликиной.
Почему я это делаю. Это первый тренинг, на котором я чувствовала себя абсолютно свободной, живой, красивой и всемогущей. Ведущие очень понятно, легко и в удобном темпе дают материал. Все сразу же закрепляется на практике, сразу же исправляется и дается возможность танцевать сразу. Разные партнерши настолько обогащают варианты подхода к партнеру, что вырабатывается желание импровизировать и быть разной. Семинар по стрип-пластике! вот тут про них. это должна уметь каждая женщина, вы просто не представляете, какой это кайф
У меня болит все тело, но это такое приятное ощущение себя. всей себя. бесконечно красивой и желанной. я вчера пришла после тренинга домой - еще час танцевала сама, просто не могла остановиться. а потом уже вечером был мой дебют. и это было удивительно. я станцевала 2 танца. и хотелось еще. а сегодня утром любимый нежно-нежненько обнимал меня. и это самое большое для меня удовольствие - утренние обнимания.
а еще поменялась походка и взгляд. встретьте меня теперь на улице, ммммм, я вас зачарую )
Большое спасибо!
Ваша Матильда )
з.ы. все совпадения не случайны, ничего не вымышленно, все реально, текст заметки не проплачен, написан от чистого сердца и мягкого прогиба )
Арина.
С внутренней женщиной встретилась. Мне понравилось всё!
Леди.
Решились определенные психологические проблемы + приобрела определенные практические навыки.
Ядовитый Плющ.
Почувствовала себя афигенной Королевой! Гуляла по городу в «Короне РОССИЙСКОЙ ИМПЕРИИ»!!!! Подтянула тело. Захотела ходить на высоких каблуках и у меня есть уверенность, что все получится!
|
|
